Maciej Kowalak

Moja przygoda z dalekowschodnimi sztukami walki rozpoczęła się w 1983 r.  Najpierw było to japońskie  judo i ju-jitsu następnie  karate Shotokan i Kyokushinkai oraz chińskie kung-fu Wing Tsung, Choy Li Fut ,Kickboxing oraz brazylijskie Luta Livre. Jednak największą pasją okazało się Taekwondo. Bardzo mnie ta sztuka walki  zainteresowała więc postanowiłem zapisać się na treningi. Niestety w tamtych czasach żadna sekcja taekwondo w Poznaniu nie istniała. Najbliższe treningi odbywały się 45 km od mojego domu w Śremie pod kierunkiem Mistrza Leszka Twardowskiego (1 Dan). 

Od tej pory wszystko co robiłem podporządkowane było treningom taekwondo, które stały się priorytetem. Wiedziałem, że to jest to co chcę robić w życiu.

W 1990 roku poznałem pierwszego koreańskiego mistrza taekwondo – był nim mieszkający w Berlinie Byung Ku Jung ( wówczas 7 Dan ) Od 1992 do 1998 r. byłem uczniem Mistrza Byung Ku Junga i często wyjeżdżałem do Niemiec trenować . W 1995 r poznałem prezesa Stowarzyszenia Koreańskich Mistrzów w Niemczech Mistrza Tae Hyoun Kima (9 Dan ). 
W 1996 r. zdałem na czarny pas (1 Dan), a od 1999 r. zostałem uczniem Mistrza Tae Hyoun Kima. Od tego momentu mój postęp i rozwój w technikach był niesamowity. Uczyłem się od najlepszych poznając nowe nazwy technik, interpretacje poszczególnych ruchów. Przywoziłem tą wiedzę do Polski ucząc swoich podopiecznych. Całkowicie zmieniłem formę treningów. Cały czas miałem niesamowity głód wiedzy i ogromne chęci przekazywania jej swoim uczniom. Jeździłem na treningi do Berlina nawet kilka razy
w miesiącu i ćwiczyłem ile tylko mogłem. Treningi nagrywałem kamerą i po powrocie do Polski były one moim materiałem szkoleniowym do pracy z moimi uczniami.

W 2000 r zdałem na kolejny stopień mistrzowski stopień  2 Dan. W 2003 r Mistrz Kim poznał mnie z Mistrzami  Pyo Rak Sun i Kang Jong Kil  ( obecnie posiadacze 8 i 9 Dana )
i przekazał na dalsze treningi pod ich skrzydła .

Ich niesamowite umiejętności i wielka charyzma spowodowały jeszcze częstsze moje wizyty w Niemczech na treningach , seminariach i pokazach taekwondo.

  W 2003 roku zostałem dopuszczony do egzaminu na 3-go Dana. Dzięki szkoleniom
u Wielkiego Mistrza Pyo Rak Sun w grudniu 2007-go roku zdałem  egzamin na 4-go Dana. Po kolejnych pięciu latach systematycznych treningów uzyskałem 5-go Dana.

Po kolejnych pięciu latach przystąpiłem do egzaminu na 6-go Dana.  Współpraca
z Mistrzami Pyo Rak Sun i Kang Jong Kil trwa już piętnaście lat.

Mając w pamięci swoje początki w treningach i problem ze znalezieniem jakichkolwiek materiałów szkoleniowych oraz osób, od których mógłbym się uczyć  postanowiłem napisać serię szkoleniowych książek oraz nagrać szkoleniowe filmy video wydane prze ESKK ( Europejska Szkoła Kształcenia Korespondencyjnego ). Pisałem je głównie z myślą
o młodzieży mieszkającej w małych miejscowościach i wsiach, w których zwyczajnie nie ma żadnych sekcji taekwondo.

Za namową żony jadąc z uczniami na turnieje i zawody sam również zacząłem brać w nich udział.

Miałem wtedy 40 lat i na walki było trochę za późno. Wystartowałem więc w formach (poomsae) i zająłem 3 miejsce . Od następnego roku wygrałem większość  zawodów
w których startowałem:

III miejsce – International Open Taekwondo Championship 2007

I miejsce – International Open Taekwondo Championship 2008

I miejsce – International Open Taekwondo Championship 2009

I miejsce – 10 International Open Taekwondo Meisterschaft Berlin 2011

II miejsce – International Berlin Bear  Cup  2012

I miejsce – International Berlin Bear  Cup  2013

I miejsce – I Puchar Burmistrza Berlina 2015  

I miejsce – II Puchar Burmistrza Berlina 2016

I miejsce – III Puchar Burmistrza Berlina 2017

I miejsce – IV Puchar Burmistrza Berlina 2018

1st place – Technical Tournament 2018 in Potsdam

I miejsce – V Puchar Burmistrza Berlina 2019

I miejsce – V Puchar Burmistrza Berlina 2019 ( w parach )

10 miejsce –1st Online Daedo Open European Poomsae Championships 2020

8 miejsce – Virtual Range Open Poomsae Championschip 2020

7 miejsce – Virtual KTA Worldwide Poomsae & Para Poomsae Championships 2020

 

I miejsce –  Puchar Polski w Bydgoszczy 2016

I miejsce – Puchar Polski w Białymstoku  2016

I miejsce – VIII Techniczne Mistrzostwa Polski  2016

I miejsce – IV Puchar  Centrum Kultury Ambasady Korei 2016

I miejsce –  Puchar Polski w Bydgoszczy 2017

I miejsce – Puchar Polski w Białymstoku  2017

I miejsce – IX Techniczne Mistrzostwa Polski  2017

II miejsce – IV Puchar  Centrum Kultury Ambasady Korei 2017

I miejsce –  Puchar Polski w Bydgoszczy 2018

 

Dwukrotnie zdobyłem tytuł najlepszego zawodnika zawodów.( w 2017 w Białymstoku i 2018  w Bydgoszczy )

Wielokrotnie gościłem w swojej szkole taekwondo koreańskich mistrzów ( Byungku Jung, Tae Hyoun Kim , Kang Song Sun, Noh Seung Han, Pyo Rak Sun, Kang Jong Kil, Chae Su Ung, Choi Sang Jin ) oraz zaprzyjaźnione kluby z innych krajów.

I have hosted multiple times in my school many Korean masters:Byungku Jung, Tae Hyoun Kim , Kang Song Sun, Noh Seung Han, Pyo Rak Sun, Kang Jong Kil, Chae Su Ung, Choi Sang Jin, as well as many amicable schools from other countries.

Przez cały czas staram się nadal podnosić swoje umiejętności jako zawodnik ale również jako trener  szkoląc siebie i upowszechniając taekwondo w Polsce.

Pasją tą zaraziłem nie tylko żonę (1 kup) i syna (1 kup) ale setki osób gdyż od 1991 roku prowadzę klub Taekwondo Instytut Masters (www.tkdmasters.pl).

Moi zawodnicy, z których jestem niezmiernie dumny to wspaniali zawodnicy i ludzie, na których zawsze mogę polegać.

Wielu z nich zdobyło już pierwsze i drugie Dany, a w ich kolekcjach jest wiele medali nie tylko krajowych ale też i międzynarodowych turniejów taekwondo.

Moje doświadczenie wykorzystuję również realizując się jako sędzia kyorugi i poomsae.

Taekwondo zmieniło moje życie i może nie zabrzmi to skromnie ale kondycję i sprawność mam dużo większą niż ludzie w moim wieku. Zdrowy tryb życia ( zero alkoholu i papierosów ) też ma wpływ na moje zdrowie. Poprzez lata codziennych treningów wyrobiłem w sobie takie cechy jak wytrwałość i obowiązkowość. Te cechy są nam potrzebne do osiągania sukcesów w wielu innych dziedzinach życia. Gibkość, siła, koordynacja, sprawność i zwykła kondycja fizyczna są w dzisiejszym skomputeryzowanym świecie nie do przecenienia.

 Umiejętność samoobrony – decydujący powód, dla którego zapisywałem się na sztuki walki ponad trzydzieści lat temu zeszła na drugi plan, choć świadomość posiadania umiejętności samoobrony daje pewien rodzaj komfortu psychicznego w sytuacji zagrożenia.

 Jeśli chodzi o moją sferę psychiczną to na pewno plusem jest umiejętność radzenia sobie ze stresem i możliwość wyładowania swoich emocji na sali treningowej. Możliwość poznawania nowych, ciekawych ludzi, którzy tak jak ja chcą aktywnie spędzać swój wolny czas. Wielu z nich zostało moimi przyjaciółmi.

Tak marzenia małego chłopca, który chciał zostać mistrzem wschodnich sztuk walki  30 lat później zaowocowały wieloma osiągnięciami własnymi i moich uczniów, poznaniem wielu wspaniałych ludzi, a także dołożeniem własnej cegiełki w budowaniu rozwoju taekwondo w Polsce, z czego jestem ogromnie dumny.

Podsumowując nie wyobrażam sobie mojego życia bez taekwondo a czym dla mnie jest taekwondo –  niewątpliwie drogą mojego życia .

Moje uprawnienia:

Instruktor i sędzia kulturystyki

Trener płetwonurkowania  MSDT Master Scuba Diver Trainer

Instruktor  CPR/ AED/ First Aid -Infant/Child/Adult

Instruktor nurkowania – Ice Diver

Instruktor nurkowania – Deep Diver

Instruktor nurkowania – Dry Suit Diver

Instruktor nurkowania – Emergency Oxygen Provider

Instruktor nurkowania – Underwater Navigator

Instruktor nurkowania – Night Diver

Instruktor nurkowania – Wreck Diver

Instruktor nurkowania – Enriched Air Nitrox max 40% O2

Instruktor nurkowania – Perfect Buoyancy Diver

Instruktor samoobrony

Instruktor taekwondo olimpijskiego

 

Powrót na górę